Perut kembung? siapa yang pernah mengalami peut kembung silahkan baca artikel ini , siapa tahu anda sanggup tahu kenapa perut anda sanggup kembung.Perut kembung biasanya digambarkan dengan kondisi perut yang terasa penuh dan kencang dan kalau diketuk memakai jari akan mengeluarkan suara (buk-buk-buk) kurang lebih begitu ya. Selain itu , perut juga akan tampak membuncit dan menciptakan penderitanya akan merasa tidak lezat bahkan terganggu hingga ada yang kesakitan. Perut yang kembung biasanya juga disertai dengan tanda-tanda yang sering bersendawa , sering kentut atau bahkan tidak sanggup kentut , hingga perut menyerupai diaduk-aduk didalamnya.
Kondisi perut yang kembung biasanya ada kaitannya dengan masakan dan minum-minuman yang anda konsumsi dan bahkan cara anda mengkonsumsi masakan dan minuman tersebut. Berikut ini yaitu hal-hal yang sanggup mengakibatkan perut menjadi kembung antara lain:
Makanan dan minuman
Makanan dan minuman biasanya menjadi penyebab yang utama atas terjadinya perut kembung , terutama masakan atau minuman yang mempunyai kandungan gas didalamnya. Beberapa masakan dan minuman yang mempunyai kandungan gas yang tinggi diantaranya adalah:
- Gorengan (apalagi berlemak)
- Roti dan sereal
- Minuman bersoda (bi atau kola dan lain-lain)
- Gula serta komplemen buatan
- Susu serta produk olahan susu lainnya
- Buah pisang , pir , apel , nangka , durian
- Sayuran asparagus , kol kacang-kacangan bawang bombai
Contoh masakan dan minuman diatas sanggup menghasilkan gas dan sanggup mengakibatkan perut kembung. Eits , jangan khawatir dulu ya , alasannya yaitu reaksi yang ditimbulkan dengan mengkonsumsi masakan dan minuman diatas akan berbeda-beda antara orang satu dengan orang yang lainnya.
Menelan udara
Pada dikala kita makan ataupun sedang minum atau kondisi tertentu biasanya akan mengakibatkan kita menelan udara. Udara yang ikut tertelan biasanya akan dikeluarkan melalui sendawa atau kentut. Kondisi ini merupakan kondisi yang normal. Akan tetapi kalau anda menelan udara terlalu banyak dan tidak dikeluarkan sendawa atau kentut biasanya akan menjadikan perut anda menjadi kembung atau masuk angin.
Beberapa kondisi dibawah ini merupakan penyebab anda menelan udara terlalu banyak antara lain:
- Makan sambil bicara
- Minum memakai sedotan terlalu cepat
- Makan terlalu cepat
- Makan permen karet
- Menghisap permen
- Minum minuman yang bersoda
- Perokok
- Penyakit asam lambung
Nah , bagi anda yang mungkin sering makan terlalu cepat apalagi sambil bicara mungkin harus anda rubah cara anda makan semoga terhindar dari peru kembung.
Obat-obatan serta suplemen
Beberapa jenis obat-obatan ataupun suplemen untuk menambah nutrisi biasanya sanggup mengakibatkan perut anda menjadi kembung. Antara lain:
- Obat-obat diare menyerupai antasida
- Obat penghilang rasa sakit
- Obat anti diabetes
- Obat-obatan sembelit
- Multivitamin
- Dan aspirin
Jika anda mengalami perut kembung pada dikala mengkonsumsi obat-obatan diatas , aku anjurkan untuk segera tanyakan kepada dokter anda kenapa sanggup kembung dan apakah lanjut mengkonsumsi obat tersebut atau ada pilihan obat lain.
Penyakit
Beberapa penyakit yang terjadi didalam jalan masuk pencernaan mungkin juga sanggup mengakibatkan perut menjadi kembung diantaranya adalah:
- Diare atau mencret
- Sembelit atau konstipasi
- kolik abdomen
- Kanker usus
- Penyakit asam lambung
Itulah tadi penyebab-penyebab kenapa perut sanggup kembung. Setelah anda tahu penyebabnya , anda akan lebih mudha dalam mencegahnya dengan menghindari beberapa hal diatas.
Mugkin cukup hingga disini saja dulu klarifikasi aku perihal perut kembung dan penyebabnya , mudah-mudahan sanggup bermanfaat bagi anda dan kalau ada yang kurang terang silahkan tulis pertanyaan anda pada komentar.
terimakasih atas kunjungan anda dan hingga ketemu lagi pada postingan selanjutnya.
0 Response to "Perut Kembung Dan Penyebabnya - Ilmu Keperawatan"