Sariawan merupakan duduk kasus yang terjadi didalam lisan yang sangat mengganggu bagi yang mengalaminya. Maka dari itu kita perlu tahu nih , bagaimana cara mencegah dan mengobati sariawan.
Saya akan menyebarkan gosip kepada anda bagaimana cara mencegah sariawan , sebagai berikut:
- Jaga kebersihan lisan anda menyerupai rajin menggosok gigi
- Periksakan lisan anda secara teratur ke dokter gigi
- Hati-hati pada ketika mengunyah makanan biar dinding lisan atau pengecap anda tidak tergigit
- Kurangi makan makanan yang banyak mengandung gula
- Jika anda mempunyai gigi palsu , rawat dan bersihkan gigi palsu anda secara teratur
- Jika anda merokok , berhentilah merokok
- Bersihkan sela-sela gigi anda menggunakan benang gigi atau dental flos
- Jika anda mempunyai asma dan menggunakan obat inhaler , usahakan berkumur sehabis menggunakan obat tersebut.
Itulah tadi tips dari saya yang sanggup anda lakukan untuk mencegah terjadinya sariawan. Jika anda sudah terlanjur terkena sariawan , bagaimanakah cara mengobatinya. Berikut saya bagikan tips untuk menangani sariawan anda , antara lain sebagai berikut:
- Perbanyak minum air putih
- Kurangi makanan yang berlemak atau goreng-gorengan
- Perbanyak mengkonsumsi makanan atau buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C
- Jika anda merokok , berhenti dulu
- Jika sariawan anda semakin parah hingga berhari-hari atau berminggu-minggu segera pergi kedokter untuk mendapat pengobatan lebih lanjut.
Mungkin itu saja tips pencegahan dan pengobatan yang sanggup anda lakukan ketika anda sariawan , mudah-mudahan bermanfaat bagi anda dan kalau ada pertanyaan silahkan tulis pertanyaan anda pada komentar.
Terimakasih atas kunjungan anda dan hingga ketemu lagi pada postingan selanjutnya.
0 Response to "Cara Mencegah Dan Mengobati Sariawan - Ilmu Keperawatan"